Daun Pandan Baik untuk Kesehatan, Cek Manfaat dan Kandungannya! Tak hanya Harum Ternyata Ampuh Redakan Stres?

BACA JUGA:Cek di Sini! 6 Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan Tubuh, Perlu untuk Kamu Ketahui

2. Dapat redakan nyeri

Manfaat lainnya, tumbuhan ini juga bisa menjadi obat pereda nyeri. Dengan sifat analgesik yang dimiliki dapat meredekan sakit kepala, kram perut, nyeri dada, sampai nyeri radang sendi.

Tanaman hijau ini bisa ditambahkan ke dalam teh, dengan memotongnya menjadi kecil-kecil. Kemudian, rebus daun pandan dengan segelas air dalam waktu 5 menit. Jika sudah mendidih, saringlah air tersebut lalu tuang gula secukupnya.

3. Bisa meningkatkan imunitas tubuh

Tumbuhan ini juga bisa meningkatkan imunitas tubuh, pasalnya terdapat kandungan vitamin dan antioksidan. Sehingga hasilnya sistem kekebalan tubuh dapat terjaga dengan bai.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Balakcida untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menyembuhkan Luka

4. Membantu turunkan gula darah

Menurut penelitian Pharmacognosy Magazine, dengan menggunakan ekstrak daun pandan ampuh untuk kurangi gula darah postprandial (pemeriksaan gula darah tanpa puasa lebih dulu). Sebagaimana pandan ini punya sifat antihiperglikemik yang bisa membantu menurunkan gula darah.

5. Meringankan gejala arthritis

Penyakit ini bisa menyebabkan bengkak, kaku di persendian, peradangan, hingga nyeri. Menurut pengobatan Ayurveda, penyakit tersebut bisa diringankan dengan campuran minyak kelapa dan potongan daun pandan.

BACA JUGA:Inilah Cara Pengolahan Daun Sirsak yang Baik bagi Kesehatan

Sejumlah peneliti juga mengatakan daun pandan dengan kandungan akar dan minyak mempunyai khasiat antiradang yang sangat baik untuk sendi. Hanya saja, temuan tersebut masih harus dikaji kembali, sebab sebagian besar penelitiannya baru dilakukan kepada hewan.

6. Jaga kesehatan mulut dan gigi

Manfaat lainnya juga yakni bisa menjaga kesehatan mulut dan gigi, baik gigi berlubang atau gangguan kesehatan lainnya. Beragam metode pengobatan juga kerapkali menggunakan tumbuhan pandan ini untuk mengatasi gusi berdarah. Meskipun begitu, diketahui belum banyak penelitian ilmiah yang bisa membuktikan.

Sumber: