Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Ini Manfaat Lain Buah Kedondong Berkulit Hijau dan Kaya Nutrisi, Cek di Sini!
Ilustrasi. Manfaat dan kandungan buah kedondong yang baik untuk kesehatan.--(Sumber Foto: Pinterest)
BACA JUGA:Jangan Diskip! Ini 6 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan, Nomor 5 Paling Dibutuhkan Wanita
Memiliki kandungan serat pangan, membuah buah kedondong dapat melancarkan pencernaan. Buah ini juga bisa memadatkan tinja, untuk itu sembelit dapat dicegah dan diatasi.
Bukan hanya itu, kandungan seperti antioksidan, serat, hingga berbagai vitamin dan mineral dalam buah kedondong bisa mencegah dari sejumlah gangguan pencernaan seperti wasir dan divertikulitis.
BACA JUGA:Jangan Dibuang! Rambut Jagung Ternyata Kaya Akan Vitamin yang Bermanfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
Demikian informasi tentang 5 manfaat buah kedondong yang baik untuk kesehatan. Semoga membantu dan rutinkan untuk mendapat hasil yang baik.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
