Bersifat Anti-inflamasi dan Anti Bakteri, Inilah 7 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan

BACA JUGA:3 Cara Mengkonsumsi Timun untuk Kesehatan, Ampuh Melindungi Tubuh dari Sel Kanker, Cek Manfaat Lainnya di Sini

1. Anti-inflamasi dan Anti Bakteri

Asam jawa banyak mengandung senyawa alami yang memiliki efek seperti anti-inflamasi dan anti bakteri.

Beberapa penelitian menunjukan bahwa buah asam jawa dapat digunakan sebagai obat malaria karena memiliki aktivitas anti bakteri dan anti-inflamasi tersebut.

Punya zat anti-inflamasi ini sangat cocok bila dikonsumsi oleh ibu hamil. Selama masa kehamilan biasanya calon ibu sering mengalami nyeri punggul dan nyeri punggung.

Jadi tidak heran jika ada jamu tradisional yang menjadikan asam jawa sebagai campurannya.

BACA JUGA:Baik untuk Penderita Diabetes! Berikut 10 Manfaat Timun Bagi Kesehatan, Punya Kandungan Vitamin Berikut

2. Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Asam jawa dapat menurunkan tekanan darah. Bagi kamu yang punya riwayat darah tinggi, dapat menbgeonsumsi asam jawa sebagai penetralisirnya.

Asam jawa mempunyai kandungan magnesium yang memiliki manfaat baik untuk tubuh, salah satunya ialah menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Punya Rasa yang Asam, Tenyata Belimbing Wuluh Sangat Baik Mengobati Radang, Cek Manfaat Lainnya di Sini

3. Melancarkan Sirkulasi Darah

Asam jawa juga mengandung kalium yang merupakan zat mineral yang dapat mengontorol tekanan darah.

Dapat melancarkan sirkulasi darah membuat aliran darah ke jantung juga baik, hal ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, asam jawa juga dapat membuat produksi sel darah merah membaik karena mengandung zat besi. Zat besi dapat memproduksi sel darah merah lebih baik dari sebelumnya.

Sumber: