Rutin Minum Air Rebusan Serai Setiap Pagi, Ampuh Usir Berbagai Penyakit Berikut! Cek Kandungan dan Manfaatnya

Selain itu, Serai bisa digunakan sebagai obat penyembuh luka dan infeksi, bahkan kandungan antimikroba ini bermanfaat untuk mencegah infeksi kulit, infeksi darah, infeksi usus, dan paru-paru. 

BACA JUGA:Baik untuk Penderita Diabetes! Berikut 10 Manfaat Timun Bagi Kesehatan, Punya Kandungan Vitamin Berikut

4. Menangkal Radikal Bebas

manfaat air rebusan serai berikutnya adalah efektif menangkal radikal bebas. Serai mengandung berbagai senyawa yang bersifat antioksidan, kandungan ini berperan untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit kronis.

Diketahaui mengkonsumsi air rebusan serai setiap pagi bisa membantu mengatasi penyakit jantung, diabetes tipe 2, hingga kanker.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan. 

BACA JUGA:7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Sembelit

Sehingga dapat  membantu mencegah kelainan fungsi sel di dalam pembuluh darah jantung. 

Selain itu, penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, mengungkapkan bahwa serai bisa dijadikan obat kumur yang mengandung antioksidan dan bisa digunakan untuk terapi radang gusi.

BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Tahu, Ini 4 Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Rumput Fatimah, Apa Saja?

5. Mengurangi Tekanan Darah Sistolik

Manfaat air rebusan serai yang terakhir adalah dapat mengurangi tekanan darah sistolik.

Hal ini sudah dilakukan penelitian observasional pada 2012, dimana 72 sukarelawan pria diberikan teh serai atau teh hijau untuk diminum. Hasilnya, meminum teh serai ternyata berhasil menurunkan tekanan darah diastolik bagi para relawan.

BACA JUGA:7 Manfaat Kunyit untuk Lambung, Kurangi Mual hingga Melancarkan Pencernaan, Cek Kandungannya

Lebih dari itu, manfaat serai dapat menimbulkan efek diuretik, yaitu merangsang organ ginjal untuk meningkatkan produksi urine dari biasanya sehingga dapat menjadi obat saat perut begah.

Sumber: