Punya Nutrisi yang Sangat Beragam, Cek 9 Manfaat Timun Suri Ini Untuk Kesehatan, Apa Saja?

BETVNEWS - Ternyata manfaat timun suri untuk kesehatan ada beragam. Meskipun masih banyak orang yang belum mengenal buah yang satu ini.

Timun suri adalah salah satu buah yang termasuk ke dalam keluarga labu-labuan.

Bentuk timun suri hampir mirip dengan buah mentimun pada umumnya, akan tetapi timun suri memiliki ukuran, tektur dan rasa yang berbeda.

BACA JUGA:10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Efektif Menurunkan Berat Badan hingga Melindungi Sel Tubuh

Sebagian orang mengenal timun suri sebagai buah yang memiliki rasa segar dan rasa yang unik.

Tapi tahukah jika timun suri banyak sekali mengandung kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kaya Kandungan Baik! Ini 8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Nomor 6 Jarang Diketahui, Cek di Sini!

Beberapa kandungan yang terdapat di dalam timun suri adalah sebagai berikut.

Air: 96,32 gram

Protein: 1,26 g

Lemak: 0,04 g

Karbohidrat: 2,09 g

Kalsium: 768 miligram

Zat besi: 0,20 mg

Sumber: