Bisa Cegah Penuaan Dini, Inilah 5 Manfaat Lain Buah Leci Untuk Kecantikan, Perempuan Wajib Tahu!

BETVNEWS - Ternyata inilah beberapa manfaat buah leci untuk kecantikan, selain mencegah penuaan dini, banyak manfaat lainnya, perempuan wajib tahu.

Leci adalah sederet buah-buahan yang kaya akan kandungan nutrisi, vitamin, dan antioksidan.

Leci dengan nama latin Litchi chinensis merupakan buah tropis.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Maniran untuk Kesehatan, Baik Bagi Penderita Batu Ginjal! Cek Khasiat Lainnya

Leci mempunyai karakteristik seperti kulit buahnya berwarna merah, daging buahnya berwarna putih, rasanya asam manis segar, dan mempunyai bau yang khas.

Buah leci ini sangat cocok dikonsumsi saat musim panas karena dapat mencegah dehidrasi. Sehingga tubuh terutama bagian kulit wajah tidak gampang kering saat terpapar sinar matahari.

BACA JUGA:7 Manfaat Nangka untuk Kesehatan, Baik Bagi Jantung hingga Kulit, Ini Kandungannya

Untuk itu kamu terutama perempuan wajib tahu, jika buah leci sangat bermanfaat terutama dibidang kecantikan.

Lantas, apa saja manfaat buah leci untuk kecantikan? Berikut adalah manfaat lain buah leci yang harus kamu ketahui selain dapat mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu! Ini 10 Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan, Nomor 9 Mengurangi Risiko Kanker

Buah yang berasal dari Asia ini mempunyai kandungan kaya akan nutrisi, disetiap gramnya terdapat kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Berikut kandungan nutrisi di dalam 100 gram buah leci, diantaranya,

• Air: 82 persen
• Kalori: 66 kalori
• Protein: 0,8 gram
• Karbohidrat: 16,5 gram
• Serat: 1,3 gram
• Lemak: 0,4 gram
• Vitamin C: 71,5 miligram
• Vitamin E: 0,07 miligram
• Vitamin K: 0,4 mikogram
• Air: 81,76 gram
• Serat: 1,3 gram
• Kalsium: 5 miligram
• Kalium: 171 miligram
• Energi: 66 kkal

BACA JUGA:Membantu Cerahkan Kulit hingga Cegah Diabetes! Inilah 7 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

Inilah 6 manfaat buah leci untuk kecantikan dilihat dari kandungaan nutrisi, vitamin dan antioksidan di dalamnya.

Sumber: