Jarang Diketahui! Berikut 7 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Mencegah Keriput hingga Cegah Masalah Lambung

BACA JUGA:Kaya Vitamin dan Nutrisi! Ini 9 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Kesehatan, Nomor 8 Sangat Istimewa

Kandungan vitamin K ini bersinergi bersama mineral lain seperti kalsium, magnesium dan juga fosfor yang bekerja untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah pengeroposan pada tulang sehingga kesehatan tulang dapat terjaga. 

Boron yang ada di dalam buah pir ini dapat berperan untuk menambah kepadatan mineral tulang, menjaga kadar vitamin D di dalam tulang serta meredakan peradangan di sekitar tulang. 

BACA JUGA:Dijuluki Buah Taman Surga, Ini 9 Manfaat Tin untuk Kesehatan, Benar-benar MasyaAllah!

Oleh sebab itu beragam fungsi yang ada di dalam buah pir ini menjadi kunci dari tulang yang kuat dan padat. 

3. Membantu Diet

Buah pir juga berperan untuk membantu proses diet seseorang lantaran buah yang satu ini kaya akan kandungan serat dan juga air sertarendah lemak, kalori dan juga kolesterol. 

Kombinasi dari beragam kandungan ini dapat membantu menurunkan berat badan. Bahkan seperti yang dikutip dari laman hellosehat.com terdapat sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi pir selama 12 minggu dapat mengecilkan lingkar pinggang hingga 2,7 sentimeter. 

BACA JUGA:Segar dan Berkhasiat! Yuk Coba Resep Es Krim Buah Tin Ini, Cocok Dinikmati Saat Cuaca Panas

4. Melawan Kanker

Buah pir juga dapat membantu tubuh untuk melawan kanker lantaran buah ini mengandung dua zat antikanker seperti antosianin dan asam sinamat. 

Selain itu buah pir juga mengandung flavonoid yang dapat menurunkan resikp kanker payudara dan juga kanker ovarium. 

BACA JUGA:Jadi Buah Istimewa, Berikut Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung hingga Obati Asma

5. Mencegah Keriput

Buah pir juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit sehingga dapat bermanfaat untuk menghindari penuaan. 

Sumber: