Jarang Diketahui! Inilah Sederet Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Bisa Sembuhkan Penyakit Kuning

BETVNEWS - Buah ciplukan merupakan buah yang tubuh subur dan mudah dtemukan di beberapa wilayah Indonesia. 

BACA JUGA:Menurunkan Resiko Cacat Lahir! Ini 10 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil, Rutin Konsumsi Ya

Buah ini dikenal dengan tampilannya yang unik sebab buah ini tetutup oleh lapisan yang mirip dengan daun sehingga perlu dibuka lapisan luarnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. 

Tekstur buah ciplukan menyeruai tomat dengan rasa manis dan sedikit rasa asam, saat matang buahnya akan berwarna oranye kekuningan. Buah ini juga terkenal akan kandungan vitamin dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan. 

Tak hanya itu, buah ciplukan juga kaya akan antioksidan, serat, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin C, vitamin B1, B2, B4 dan vitamin A sehingga tak heran jika buah yang satu ini memilii banyak manfaat untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Segar dan Menggugah Selera, 4 Resep Olahan Buah Nanas Ini Bisa Bantu Kamu Berkreasi di Dapur!

Lantas, apa saja manfaat dari buah ciplukan ini untuk kesehatan? Simak informasinya dalam artikel berikut.

Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan

1. Atasi Peradangan

Manfaat buah ciplukan yang pertama adalah untuk mengatasi masalah peradangan lantaran ekstrak dari sekam ciplukan ini mampu mengurangi peradangan pada radang usus yang dilakukan pada Studi dalam Journal of Chrohn's and Colitis. 

2.  Bantu Turunkan kadar Kolesterol

Buah ciplukan juga dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah berkat kandungan fitosterol, yaitu sejenis antioksidan. 

BACA JUGA:Mampu Samarkan Flek Hitam hingga Cegah Kerutan pada Kulit, Cek Manfaat Buah Nanas Lainnya untuk Kecantikan!

Selain itu, di dalam buah ini juga terdapat kandungan asam lemak seperti asam linoleat dan asam oleat yang bekerja untuk menurunkan kadar kolesterol secara keseluruhan. 

Sumber: