Atasi Asma hingga Jaga Tekanan Darah, Intip Sederet Manfaat Lainnya dari Buah Kiwi untuk Kesehatan

4. Mengurangi Resiko Penggumpalan Darah

Selain melancarkan pencernaan, buah kiwi juga dapat membantu mengurangi resiko penggumpalan darah dengan mengurangi kadar lemak di dalam darah. 

Oleh sebab itu, di saat bersamaan buah ini juga dapat membantu mencegah terjadinya oenyakit stroke, serangan jantung dan juga penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah lainnya. 

BACA JUGA:Miliki Banyak Khasiat, Begini Cara Mengolah Buah Zaitun Menjadi Olive Oil

Tidak hanya itu, manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi buah kiwi ini dianggap setara dengan konsumsi aspirin setiap hari yang dapat mengoptimalkan kerja jantung. 

5. Menjaga Tekanan Darah

Buah kiwi juga dapat menjaga tekanan darah karena mengandung kalium yang tinggi dan juga natrium yang rendah yang dapat membantu melancarkan alirah darah. 

Mengonsumsi buah kiwi secara rutin setiap harinya juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah serta menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. 

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Berat Badan!

Demikian sederet manfaat buah kiwi untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Yuk klaim manfaatnya dengan rutin mengonsumsi buah kiwi. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)

Sumber: