Ramadhan Glow Up dengan Buah Naga, Cek Manfaat Buah Tinggi Nutrisi Ini Untuk Kecantikan
Ramadhan glow up dengan buah naga, cek manfaat buah tinggi nutrisi ini untuk kecantikan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Untuk kamu yang ingin glow up pada bulan Ramadhan ini dan tampil beda di hari raya, kamu bisa menggunakan manfaat buah naga untuk kecantikan sebagai salah satu alternatifnya.
Buah naga sendiri memiliki beragam kandungan yang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh namun juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah.
Buah naga ini dapat menjadi salah satu alternatif untuk perawatan alami kulit yang minim resiko dan juga efek samping sehingga aman digunakan untuk wajahmu dan bisa dijadikan sebagai salah satu cara perawatan kulit.
Kandungan yang ada di dalam buah naga seperti nutrisi yang beragam dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit, kandungan tersebut seperti magnesium, antioksidan, serta beragam vitamin seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga vitamin E.
Selain kandungan tersebut, mengutip dari laman alodokter.com, dalam 1 buah naga merah dengan berat sekitar 300 gram, terkandung 213 kalori dan beragam nutrisi berikut ini:
- 10 gram serat
- 5 gram protein
- 39 miligram kalsium
- 42 miligram fosfor
- 1,2 miligram zat besi
- 384 miligram kalium
- 3 miligram vitamin C
BACA JUGA:Menurunkan Resiko Cacat Lahir! Ini 10 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil, Rutin Konsumsi Ya
Buah naga juga mengandung berbagai jenis antioksidan seperti likopen, betalain karoten dan juga polifenol.
Oleh sebab itu, buah naga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Namun tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja, buah naga juga memiliki segudang manfaat untuk kulit.
Adapun manfaat-manfaat tersebut telah BETV rangkum dari berbagai sumber untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut.
Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
