Minum Air Putih Saat Berbuka Puasa Punya Khasiat yang Luar Biasa, Cek Manfaatnya di Sini

BETVNEWS - Minum air putih saat berbuka puasa punya khasiat yang luar biasa, penasaran apa saja? Yuk cek di sini manfaatnya untuk kesehatan.

Air putih merupakan minuman paling murah akan tetapi khasiat untuk tubuh amat sangat mahal dan luar biasa.

BACA JUGA:10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu, Yuk Cek

Meskipun rasanya tawar, manfaatnya air putih tidak perlu diragukan lagi untuk kesehatan.

Dilansir dari laman resmi Kementerian kesehatan, 95% otak manusia tersusun atas air, 82% air ada pada darah, 75% air terdapat pada jantung, 86% terdapat pada paru-paru, dan kurang lebih 83% air terdapat pada ginjal.

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Cuka Apel untuk Diet, Minuman Rendah Kalori yang Bisa Serap kelebihan Lemak Tubuh

Maka tidak heran jika para ahli kesehatan menganjurkan untuk minum 250 ml air dalam sehari demi memenuhi cairan tubuh.

Kamu bisa konsumsi air putih kapan saja dan dimana saja. Namun ada waktu-waktu tertentu dimana kamu bisa mendapatkan manfaat terbaiknya.

BACA JUGA:Cuka Apel Punya 8 Manfaat untuk Wajah, Salah Satunya Membantu Menghilangkan Flek Hitam, Yuk Cek yang Lainnya

Saat ini memasuki bulan ramadan yang artinya selama 1 bulan full umat muslim akan melaksanakan yang namanya puasa.

Saat melaksanakan ibadah puasa tubuh otomatis tidak akan mendapatkan asupan cairan hingga 13 jam ke depan.

Maka dari itu, ketika berbuka puasa sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih terlebih dahulu.

BACA JUGA:10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu, Yuk Cek

Bukan tanpa alasan mengapa ini sangat dianjurkan. Berikut 4 manfaat minum air putih saat berbuka puasa yang perlu kamu ketahui untuk kesehatan tubuh.

Sumber: