Ibu Hamil Harus Tahu! Ini 6 Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Redakan Morning Sickness
Ilustrasi. Manfaat dan kandungan jahe bagi kesehatan, baik untuk ibu hamil.--(Sumber Foto: Tim/BETV)
Kalsium: 21 milligram (mg).
Fosfor: 39 mg.
Besi: 1,6 mg.
Natrium: 12 mg.
Kalium: 441,7 mg.
Tembaga: 0,48 mg.
Karoten Total: 9 mikrogram (mcg).
Seng: 0,7 mg.
Thiamin (Vitamin B1) : 0,02 mg.
Riboflavin (Vitamin B2): 0,17 mg.
Niasin (Vitamin B3): 3,3 mg.
Vitamin C: 4 mg.
BACA JUGA:7 Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan, Bagus Dikonsumsi Penderita Kolesterol hingga Ibu Hamil
Selain kandungan di atas, berikut ini beberapa manfaat jahe yang perlu diketahui, khususnya bagi ibu hamil.
1. Bisa meredakan morning sickness
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
