Asam Urat Bisa di Obati dengan Mengonsumsi Air Rebusan Daun Sukun, Begini Cara Buatnya

BETVNEWS - Asam urat bisa di obati dengan mengonsumsi air rebusan daun sukun, begini cara buatnya.

Bagi Anda yang punya riwayat asam urat, pengobatan dengan mengunakan bahan alami ini patut di coba.

BACA JUGA:Makin Sehat, Cobain Air Rebusan Kunyit Ini! Dipercaya Ampuh Atasi Asam Urat, Cek Cara Membuatnya di Sini

Salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk pengobatan asam urat adalah daun sukun.

Daun sukun diketahui sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dalam berbagai macam kondisi, diantaranya adalah asam urat.

BACA JUGA:Pahit Tapi Berkhasiat, Inilah Sederet Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya, Salah Satunya Sehatkan Kulit

Dilansir dari berbagai sumber, daun sukun mengandung berbagai macam nutrisi yakni vitamin C, B Kompleks, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, dan beta sitosterol.

Senyawa flavonoid dalam daun sukun berperan dalam menurunkan kadar asam urat dengan menghambat aktivitas xantin oksidase yakni enzim yang bertanggung jawab mengubah purin menjadi asam urat.

BACA JUGA:Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes! Berikut 4 Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Kesehatan, Ada Kandungan Ini

Nah, berikut adalah cara membuat rebusan daun sukun untuk asam urat:

• Pilihlah daun sukun yang sudah tua serta memiliki warna hijau gelap.
• Cuci daun sukun dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau debu yang menempel
• Rebus air dalam panci. Jumlah air tergantung pada seberapa banyak rebusan yang ingin Anda buat, tetapi umumnya sekitar 5 gelas air untuk setiap 2-3 lembar daun sukun.
• Setelah air mendidih, masukkan daun sukun ke dalam panci.
• Biarkan daun sukun direbus di dalam air mendidih. Ini memungkinkan ekstrak daun sukun larut ke dalam air dan menghasilkan rebusan yang kaya akan nutrisi.
• Setelah selesai merebus, saring rebusan untuk memisahkan daun dari airnya.
• Biarkan air rebusan tersebut dingin sebelum dikonsumsi.

BACA JUGA:Sudah Coba? Daun Belimbing Wuluh Ini Kaya Nutrisi, Cukup Minum Rebusan Airnya, Ampuh Menjaga Kesehatan Tulang

Itulah tadi cara membuat rebusan daun sukun bagi penderita asam urat.

Tapi perlu diingat, pengobatan asam urat tidak hanya bergantung pada air rebusan daun sukun ini saja.

Penderita asam urat tinggi tetap harus memperhatikan asupan makanannya, seperti menghindari makanan yang mengandung purin.

Sumber: