Ingin Punya Mata yang Sehat? 5 Kebiasaan Buruk Ini Wajib Dihindari, Pastikan Kamu Mengetahuinya

Penggunaan lensa kontak yang berlebihan dapat berisiko mencederai kornea mata. Untuk menghindarinya, pastikan untuk melepas lensa kontak sebelum tidur. 

Pasalnya, ketika tidur, lensa kontak ini bisa memunculkan banyak bakteri akibat tidak adanya oksigen.

BACA JUGA:iPhone 13 dan iPhone 14 Turun Harga, Cek Disini Update Terbaru, Lebih Unggul Mana Diantara Keduanya

5. Sering mengucek mata

Ketika mata terasa gatal, tanpa sadar kita sering menguceknya. Namun ternyata, sering mengucek mata bisa menyebabkan risiko pecahnya pembuluh darah. 

Tidak hanya itu, mata akan lebih mudah terkontaminasi oleh bakteri sehingga berisiko membuat mata terinfeksi.

Selalu pastikan mata terjaga dari segala gangguan. Hindari kebiasaan buruk yang dapat menurunkan kualitas kesehatan mata. 

BACA JUGA:Beredar Parsel Lebaran Tak Layak Konsumsi, BPOM Bengkulu Imbau Masyarakat Lebih Teliti

Itulah informasi mengenai 5 kebiasaan buruk yang dapat merusak mata dan kebiasaan ini wajib kamu hindari. Ayo jaga kesehatan mata sebelum terlambat, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: