4 Minuman Detoksifitas yang Ampuh Bersihkan Paru-paru, Bikin Nafas Lebih Lega, Yuk Coba dan Rasakan Manfaatnya

BACA JUGA:Ini 6 Hidangan Lebaran yang Tidak boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Ada Rendang hingga Minuman Manis

Menurut penelitian, kandungan fenol pada jahe dapat menghilangkan polutan udara dan asap rokok dari saluran udara, sebelum mulai menyerang paru-paru. Sedangkan kandungan vitamin C pada lemon dapat meningkatkan kesehatan paru-paru.

Ketika bahan-bahan ini digabung menjadi satu menghasilkan minuman detoks, khasiat yang diperoleh tidaklah main-main.

Selain menjadi minuman detoksifitas, tinggi antioksidan di dalam minuman ini mampu meningkatkan metabolisme serta sistem pencernaan.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Ide Minuman yang Wajib Kamu Hidangkan untuk Keluarga saat Lebaran

4. Teh hijau

Selain racikan lemon, jahe, dan teh papermint, racikan teh herbal sederhana yakni teh hijau diketahui dapat membersihkan paru-paru jua.

Teh hijau memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menjaga kondisi kesehatan tubuh. Salah satu kandungannya, seperti epigallocatechin gallate (EGCG), yang terbukti berpotensi membantu mengobati fibrosis paru-paru.

Antioksidan pada teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan pada paru-paru.

BACA JUGA:Resep Minuman Simple! Cobain Es Cincau Susu Pandan Ini, Makin Nikmat Cukup Siapkan Bahan Berikut

Demikian informasi menenai minuman detoksifitas yang ampuh bersihkan paru-paru, bikin nafas lebih lega, yuk coba dan rasakan manfaatnya. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: