Ampuh Atasi Kulit Kering, 7 Buah-buahan Ini Wajib Kamu Konsumsi, Cek di Sini Apa Saja

Selanjutnya ada buah semangka yang diketahui dapat memperbaik tektur kulit kering pada tubuh.

Semangka adalah salah satu buah yang mengandung banyak air sehingga sangat cocok dikonsumsi agar terhindar dari yang namanya dehidrasi.

Kulit tubuh sangat membutuhkan yang namanya iar. Kulit kering juga dapat terjadi karena kurang menginsumsi banyak air setiap hari nya.

Oleh karena itu, semangka sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh kamu yang mempunyai masalah kulit kering.

BACA JUGA:Campuran Jus Tomat dan Wortel Ini Punya Beragam Manfaat, Yuk Cek Apa Saja Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh

5. Buah Beri

Buah beri seperti blueberry, raspberry, blackberry, cranberry, dan stroberi termasuk buah yang memiliki antioksidan dan vitamin C tinggi.

Dengan mengonsumsi buah ini, maka produksi kolagen pada lapisan kulit meningkat. Efeknya, kulit menjadi lebih kenyal dan halus, serta terhindar dari kulit kering.

BACA JUGA:Cara Membuat Kulit Wajah Sehat Tanpa Bahan Kimia, Yuk Pakai Masker Tomat Sederhana Ini, Auto Glowing

6. Kiwi

Kiwi menjadi salah satu buah yang dianjurkan untuk membantu mengembalikan keadaan kulit. Kulit kering dapat disebabkan karena kurangnya asupan vitamin C.

Nah, buah kiwi merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Setidaknya satu kiwi ukuran sedang mengandung 64 mg vitamin C.

Karena hal ini, buah kiwi dianggap sangat membantu menjaga kelembapan kulit dan memaksimalkan fungsi kulit sebagai pelindung bagi seluruh tubuh.

BACA JUGA:Dipercaya Ampuh Bakar Lemak Perut, Ini 5 Olahraga yang Direkomendasikan untukmu

8. Delima

Sumber: