Jangan Sampai Tidak Tahu, Inilah 5 Daftar Buah Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

BETVNEWS - Jangan Sampai tidak tahu, inilah 7 daftar buah yang aman dikonsumsi oleh pederita asam lambung, simak informasi lengkapnya hanya di sini.

Bagi anda yang mempunyai riwayat penyakit asam lambung, tenang karena kamu masih bisa mengonsumsi sejumlah buah-buahan sehat.

BACA JUGA:Ada Pepaya Hingga Melon, Berikut Daftar Buah Aman Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung, Buruan Cek!

Seperti yang diketahui, apabila seseorang sudah mempunyai riwayat penyakit asam lambung, tentu sangat sensitif terhadap berbagai macam makanan, minuman, bahkan buah-buahan.

Penyakit asam lambung adalah masalah kesehatan yang kondisinya ditandai dengan rasa terbakar di dada akibat dari asam lambung yang naik ke kerongkongan.

BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Wajib Tahu, Berikut 5 Makan yang Boleh Dikonsumsi, Pastikan Ada Dalam Daftarmu

Salah satu cara untuk mengolah kadar asam dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Buah -buahan termasuk ke dalam makan sehat yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Tapi perlu diketahui bahwa tidak semua buah bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat. Ada juga buah-buahan yang dikonsumsi justru dapat memperburuk gejalanya.

BACA JUGA:Berikut 5 Kebiasaan Buruk Pemicu GERD, Sebaiknya Hindari Agar Asam Lambungmu Tidak Kambuh

Lantas, buah apa saja rekomendasi buah yang bagus untuk penderita asam lambung?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut daftar buah yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung, diantaranya:

BACA JUGA:5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Oleh Penderita GERD, Dijamin Tidak Bikin Asam Lambung Naik

1. Alpukat

Alpukat juga menjadi salah satu buah yang aman untuk asam lambung. Buah ini mengandung lemak sehat dan tinggi antioksidan.

Sumber: