Simak Sederet Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan di Sini, Nomor 6 Bikin Kaget

BETVNEWS - Daun jambu biji adalah salah satu bahan alami yang mampu memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh, salah satunya membantu meredakan nyeri haid.

Hal tersebut karena daun jambu biji diperkaya dengan kandungan baik mulai dari vitamin C, serat, kalsium, dan berbagai sifat antioksidan.

Diketahui, kandungan ini berfungsi secara efektif mengatasi berbagai macap jenis gangguan kesehatan mulai dari meredakan nyeri haid, melancarkan sistem pencernaa, mengatasi diare, hingga membantu menurunkan kadar gula dalam darah,

BACA JUGA:Bisa Jadi Sumber Vitamin Bagi Ibu dan Bayi, Berikut Manfaat Mengonsumsi Kacang Kedelai untuk Ibu Hamil

Mengkonsumsi air rebusan daun jambu biji merupakan salah satu cara mendapatkan manfaat tersebut.

Jambu biji sebagai obat tradisional sudah lama dikenal dan dimanfaat kan sejak zaman dahulu.

Meskipun rasanya sedikit pahit namun daun jambu biji sudah banyak digunakan sebagai herbal mengobati berbagai penyakit.

Melansir dari kesehatan.kontan.co.id, berikut manfaat daun jambu biji untuk kesehatan:

1. Membantu meredakan gejala nyeri haid 

Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang pertama adalah membantu meredakan nyeri haid.

Hal ini karena kandungan yang terdapat pada daun jambu biji dapat memberikan efek rileks pada perut sehingga keram akbit haid akan berkurang.

BACA JUGA:Kacang Kedelai dapat Lancarkan Sirkulasi Darah, Cek Kandungan dan Manfaat Lainnya untuk Tubuh

Sebuah studi pada 197 wanita yang mengalami gejala nyeri saat menstruasi menemukan bahwa mengonsumsi 6 mg ekstrak daun jambu biji setiap hari menurunkan intensitas nyeri.  

Selain itu, manfaat ekstrak daun jambu biji juga diduga dapat membantu meredakan kram rahim. 

Sumber: