Jaga Kesehatan Usus hingga Cegah Anemia, Ini 5 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh

Buah jeruk juga dapat membantu mendukung kesehatan pencernaan berkat kandungan airnya yang tinggi dan juga serat yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan ini. 

Kandungan serat pada buah jeruk dapat membantu menjaga kesehatan usus dan juga meningkatkan jumlah bakteri baik yang ada di dalamnya. Selain itu, serat juga dapat melancarkan proses pencernaan dan membuat tubuh kenyang lebih lama. 

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Jeruk untuk Wajah, Efektif Melembutkan Kulit hingga Melawan Keriput, Auto Awet Muda!

Demikian 5 manfaat buah jeruk untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Dapatkan manfaat dari buah ini segera dengan rutin mengonsumsinya. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: