Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Tumit Kaki Pecah-pecah, Sebaiknya Dihindari Mulai Dari Sekarang

Kebiasaan jarang mengonsumsi buah-buahan dapat memicu permasalahan yang satu ini. Hal ini dikarenakan kurangnya asupan vitamin dan mineral yang masuk ke dalam tubuh.

Kekurangan vitamin dan mineral dapat menjadi kebiasaan buruk yang bikin tumit menjadi kering. Oleh karena itu, perbanyak makan ayur dan buah-buahan agar kesehatan kulit tetap terjaga.

BACA JUGA:Remaja Wajib Tahu! Inilah Kebiasaan Fatal Bikin Mata Minus, Sebaiknya Hindari Mulai Dari Sekarang

6. Jarang memakai pelembab kulit

Jarang memakai pelembab juga menjadi salah satu alasan mengapa tumit kaki sering pecah-pecah.

Pelembab kulit sangat diperlukan, apalagi banyak aktifitas yang menggunakan kaki sebagai tumpuan.

Pelembab berfungsi menjaga keelastisan kulit serta membantu menghidrasi kulit agar tidak kering berkelanjutan.

BACA JUGA:Tidak Hanya Menghindari Lemak, Tapi Lakukan 5 Hal Ini Untuk Turunkan Kolesterol, Cek Di Sini Caranya

Untuk itu, kebiasaa jarang memakai pelembab kulit ini patut dihilangkan. Sebaiknya rutin menggunakan pelembab agar tumit kaki tetap terawat.

Demikian informasi mengenai 5 kebiasaan yang jarang disadari dapat membuat tumit kaki pecah-pecah. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: