Segini Besaran Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia, Anak dan Lansia Berbeda, Segera Cek Punyamu!

Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia

1. Anak di Bawah 6 Tahun

Kadar gula darah normal berdasarkan usia yang pertama adalah untuk yang berada di usia 6 tahun. Pada usia ini, anak perlu memiliki kadar gula di dalam darah di kisaran 80-200mg/dl setiap harinya. 

Angka ini terbilang sehat untuk anak seusia ini lantaran jumlah glukosanya dapat berfluktuasi saat bangun tidur, makan, hingga sebelum tidur. 

BACA JUGA:Inilah Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia, Segera Cek Punyamu

Rinciannya adalah sebagai berikut :

• Setelah puasa: >80 – 180 mg/dL
• Sebelum makan: 100 – 180 mg/dL
• 1-2 jam setelah makan: 180 mg/dL
• Sebelum tidur: 110 – 200 mg/dL

BACA JUGA:Inilah Perbedaan Kelebihan dan Kekurangan Gula Darah, Segera Ketahui dan Diagnosa Sejak Dini

2. Anak pada Usia 6-12 tahun

Untuk anak-anak yang berada dalam rentang usia 6-12 tahun, kadar gula darah normal mereka adalah pada kisaran 80-180 mg/dl. Dalam usia ini, kadar gula darah dapat naik setelah makanan akibat tubuh perlu memecah glukosa yang akhirnya akan menyebar ke seluruh aliran darah. 

Rinciannya adalah sebagai berikut :

• Setelah puasa: >80 – 180 mg/dL
• Sebelum makan: 90 – 180 mg/dL
• 1-2 jam setelah makan: > 140 mg/dL
• Sebelum tidur: 100 – 180 mg/dL

BACA JUGA:Khawatir Gula Darah Berlebih? Gunakan 6 Cara Ini untuk Turunkan Kadar Gula Darah dengan Cepat

3. Usia 13-19 Tahun

Bagi anak yang telah memasuki usai 13-29 tahun semestinya berada dalam kisaran 70-150 mg/dl perharinya. Jika di usia ini gula darahmu mulai tinggi, kamu kamu perlu rutin memerisanya serta memperhatikan makanan dan juga rutin berolahraga. 

Rinciannya adalah sebagai berikut :

• Setelah puasa: >70 – 150 mg/dL
• Sebelum makan: 90 – 130 mg/dL
• 1-2 jam setelah makan: > 140 mg/dL
• Sebelum tidur: 90 – 150 mg/dL

BACA JUGA:Sejumlah Cara Berikut Mampu Stabilkan Gula Darah, Apa Saja? Cek Tips Kesehatan Hari Ini di Sini

Sumber: