Penderita Obesitas Rentan Terkena Diabetes, Inilah 7 Tips Cara Menjaga Tubuh Tidak Terkena Penyakit Kronis Ini

Orang yang memiliki berat badan berlebih alias obesitas lebih berisiko terkena penyakit gula atau diabetes. Obesitas atau berat badan berlebih dapat menyebabkan gula dalam darah jadi sulit terkontrol.

Maka itu, pengidap gula darah yang obesitas perlu menurunkan berat badan. Selain itu, ia juga harus menjaga berat badan tetap ideal agar kadar gula darah lebih mudah turun dan stabil dalam kadar normal. 

BACA JUGA:Kenali 7 Tanda Tubuh Kelebihan Gula Darah Sejak Dini untuk Cegah Diabetes, Yuk Cek Apa Saja!

Demikian 7 cara menjaga gula darah tetap stabil. Khusus penderita obesitas, yuk lebih aware lagi terhadap kesetan diri sendiri. Jangan sampai terkena risiko penyakit diabetes. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: