Perlu Diwaspadai! Inilah 5 Faktor Penyebab Obesitas Pada Bayi, Kenali Cirinya dan Begini Cara Mengendalikannya

2. Menjaga Pola Makan Sehat

Menyediakan makanan sehat dan bergizi serta menghindari makanan olahan dan bergula tinggi dapat membantu mencegah obesitas pada bayi.

3. Melakukan Aktivitas Fisik

Mendorong aktivitas fisik yang tepat untuk usia bayi, seperti bermain dan merangkak, dapat membantu membakar kalori dan menjaga berat badan yang sehat.

BACA JUGA:Ingin Berat Badan Ideal? Jaga Pola Makan dengan Terapkan 5 Kebiasaan ini, Yuk Cek di Sini

4. Terus Memantau Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi

Mengikuti pertumbuhan dan perkembangan bayi secara teratur dengan bantuan dokter anak dapat membantu mendeteksi tanda-tanda obesitas atau masalah kesehatan lainnya dengan cepat.

BACA JUGA:Berat Badan Naik Usai Lebaran? Ini 5 Tips Diet Praktis yang Dapat Rontokkan Lemak Secara Cepat

5. Edukasi Keluarga

Memberikan edukasi kepada keluarga tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif dapat membantu mencegah obesitas pada bayi dan anak-anak.

Demikian informasi mengenai faktor penyebab obesitas pada bayi beserta ciri-ciri dan cara mencegahnya. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: