Kadar Kolesterol Berlebih? Segera Gunakan 5 Cara Mudah Ini untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

BETVNEWS - Kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh sangat berbahaya sehingga kamu perlu mencari cara menurunkannya jika merasakan jika kolesterol ini telah berlebih di dalam tubuhmu. 

BACA JUGA:Tubuh Akan Berikan 7 Gejala Ini Jika Kolesterol Naik, Periksa Segera Jika Kamu Merasakannya

Hal ini tentunya sangat penting untuk dilakukan karena kolesterol tinggi sangat berbahaya untuk tubuh dan seringkali menimbulkan masalah kesehatan lainnya yang berujung pada komplikasi. 

Pengertian kolesterol sendiri merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh dan dapat berasal dari makanan hewani dan membantu tubuh untuk dapat memproduksi vitamin D, sejumlah hormon dan juga asam empedu untuk mencerna lemak.

BACA JUGA:5 Cara Ini Dapat Cegah Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Berhenti Merokok

Kolesterol adalah lemak yang diproduksi secara alami oleh organ hati. Meski demikian, lemak juga dapat ditemukan dari berbagai sumber lain seperti hewan dalam bentuk daging dan susu.  

Gejala kolesterol tinggi pada tubuh yang perlu kamu kenali sejak dini untuk mencegah berbagai penyakit yang dapat mengintai. Di dalam darah, senyawa kolesterol dibawa oleh protein sehingga gabungan keduanya disebut sebagai lipoprotein. 

BACA JUGA:Bantu Turunkan Kolesterol hingga Cegah Masalah Lambung, Ini 9 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

Lipoprotein ini dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL) atau kolesterol jahat dan juga lipoprotein dengan kepadatan tinggi (HDL) atau kolesterol baik. 

Sebenarnya kolesterol ini tidak berbahaya jika berada di dalam kadar yang sesuai, faktanya kandungan ini justru diperlukan oleh tubuh untuk dapat membangun sel-sel baru agar tubuh dapat berfungsi secara normal. 

BACA JUGA:Catat! 7 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Cokelat Hitam

Namun jika kadarnya melebihi batas normal di dalam tubuh, maka kolesterol akan menupuk di pembuluh darah dan membentuk plak sehingga dapat menyumbat pembuluh darah. 

Ketika kadar kolesterol di dalam tubuh terlalu tinggi, maka hal tersebut disebut kolesterol tinggi dimana penyakit ini seringkali dialami oleh orang dewasa namun dapat juga dialami oleh anak-anak. 

BACA JUGA:Kolesterol Tinggi : Pengertian dan Penyebabnya, Ketahui Segera untuk Lakukan Pencegahan

Sumber: