8 Teknik Dasar Bulu Tangkis yang Wajib Dikuasai Pemain, Mulai dari Cara Memegang Raket hingga Smash

Teknik dasar bulu tangkis yang jarus dikuasai pemain lainnya adalah cara melompat. Hal ini sangat penting, karena jika posisi tubuh dan kaki salah pada saat melompat dapat menyebabkan cidera.

Tidak hanya itu, dengan mengetahui teknik melompat dengan baik pemian dapat lebih memaksimalkan gerakan yang dilakukan.

6. Teknik sikap tubuh (stance) saat bermain bulu tangkis

Teknik dasar permainan bulu tangkis yang harus dikuasai pemain berikutnya adalah sikap tubuh. Teknik ini terbagi menjadi 3 katagori yakni teknik bertahan, sikap menyerang, dan teknik melawan.

BACA JUGA:Negara dengan Kartu Merah Terbanyak! Ini 5 Rekor Buruk Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia 2024

• Sikap bertahan (defensive stance)

Teknik ini digunakan ketika pemain diserang oleh tim lawan. Penting untuk menguasainya agar setiap serangan dapat diatasi dengan baik.

• Sikap menyerang (attacking stance)

Teknik ini digunakan untuk menyerang lawan, sangat penting dikuasai agar dapat mencetak poit dengan tepat.

• Sikap melawan (net stance) 

Teknik satu ini berfungsi untuk melawan serangan dari lawan, tidak kalah penting dibandingkan dengan kedua teknik sebelumnya.

BACA JUGA:Bikin Terharu! Ini 8 Sejarah Baru yang Berhasil Dicetak Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia 2024

7. Teknik pukulan (strokes)

Teknik dasar bulu tangkis yang harus dikuasai pemain selanjutnya adalah teknik pukulan, teknik ini terbagi menjadi 2 yakni Forehand shots dan Backhand shot.

8. Teknik smash dalam bulu tangkis

Teknik dasar bulu tangkis yang perlu dikuasai pemain berikutnya adalah smash. Teknik ini berguna untuk menyerang lawan.

Smash tidak bisa dilakukan dengan cara sembarangan karena bisa menyebabkan cidera. Oleh karenanya pemain harus menguasai teknik ini agar penyerangan dapat dilakukan dengan maksimal dan menaklukan lawan.

Demikian informasi mengenai teknik dasar bulu tangkis yang harus dikuasai pemain, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: