Mampu Atasi Berbagai Macam Peradangan, Inilah 6 Manfaat Lain Buah Stroberi untuk Kesehatan

BETVNEWS - Atasi berbagai macam peradangan, inilah 6 manfaat lain buah stroberi untuk kesehatan, apa saja, yub simak ulasannya di sini.

Stroberi adalah salah satu buah yang mempunyai segudang manfaat dan nutrisi baik, terlebih lagi untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:4 Tips Masak Sayur Bayam Agar Kandungan Zat Besi Besi Tidak terbuang

Kandungan nutrisi stroberi meliputi antioksidan yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat sinar UV dan paparan polusi.

Tak lupa vitamin C yang lebih banyak jika dibandingkan dengan jeruk, serta kandungan mineral yang melimpah.

BACA JUGA:Rambut Rusak dan Rontok bisa Disebabkan Karena 7 Hal Berikut, Kamu Perlu Hindari Kebiasaan Ini!

Selain itu, kandungan gula dalam buah ini jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan apel dan pisang.

Tak heran jika stroberi sangat bermanfaat untuk kesehatan. Penasaran apa saja? Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini.

BACA JUGA:Cocok Diminum Setelah Olahraga, Cukup Konsumsi Minuman Sehat Ini, Ada Yoghurt hingga Susu Cokelat

Manfaat stroberi untuk kesehatan

1. Mengurangi Peradangan

Manfaat stroberi untuk kesehatan adalah dapat mengurangi bahkan mengatasi peradangan akibat bakteri atau akitivitas fisik.

Konsumsi stroberi bisa jadi langkah yang tepat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Pasalnya, antioksidan dalam strawberry bisa memberikan efek anti-inflamasi.

BACA JUGA:Yuk Simak! 7 Manfaat Minum Air Putih yang Jarang Diketahui, Ternyata Banyak Fakta Menariknya

Sumber: