Daun Basil Ampuh Mengatasi 8 Masalah Kesehatan Ini, Cek di Sini Apa Saja Kebaikannya untuk Tubuh

BACA JUGA:9 Manfaat Kentang untuk Kecantikan, Cegah Penuaan Dini hingga Atasi Flek Hitam

5. Meredakan Peradangan dan Bengkak

Manfaat daun basil untuk kesehatan dapat meredakan peradangan dan bengkak.

Ada beberapa peneliti menganalisis sifat anti-inflamasi daun basil . Menurut hasil penelitian itu, minyak esensial pada basil dapat membantu mengobati berbagai macam radang sarta bengkak yang ditimbulkan.

Minyak atsiri dalam basil termasuk golongan eugenol. Sifat anti-inflamasinya dapat membantu menurunkan risiko kondisi peradangan, seperti artritis.

BACA JUGA:Menyegarkan! Cek 5 Resep Minuman Buah Belimbing Ini, Ternyata Dicampur dengan Bahan Berikut Lebih Nikmat

6. Melawan Infeksi Akibat Bakteri

Berbagai praktisi pengobatan tradisional telah menggunakan basil sebagai agen antimikroba dan beberapa penelitian ilmiah mendukung penggunaannya.

Pada 2013, peneliti mengoleskan minyak basil ke berbagai strain Escherichia coli, atau E. coli. Bakteri tersebut berasal dari penderita infeksi saluran pernapasan, perut, kencing, atau kulit, serta dari peralatan rumah sakit.

BACA JUGA:Catat! 5 Jenis Makanan Ini Dapat Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Program Diet

Hasil penelitian menunjukkan minyak aktif melawan bakteri tersebut. Para peneliti menyimpulkan olahan tertentu dari minyak basil dapat membantu mengobati atau mencegah beberapa jenis infeksi.

7. Mendukung Kesehatan Kardiovaskular

Sebuah tinjauan tahun 2011 melaporkan temuan bahwa ekstrak basil secara singkat mengurangi tekanan darah tinggi, kemungkinan karena kandungan eugenol. Eugenol dapat memblokir saluran kalsium dalam tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kecantikan, Cek Apa Saja

Minyak esensial dalam basil dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida. Basil juga mengandung magnesium, yang dapat membantu memperlancar aliran darah dengan memungkinkan otot dan pembuluh darah menjadi rileks.

Sumber: