Bagus Meredakan Hipertensi, Yuk Coba 5 Resep Olahan Buah Mentimun Ini Untuk Kesehatan

BETVNEWS - Mentimun ternyata bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan sehat. Olahan buah Mentimun ini diketahui bagus dikonsumsi untuk meredakan hipertensi.

BACA JUGA:Cobain Resep Ayam Teriyaki Ini, Masakan Rumahan yang Enak dan Bikin Nagih

Hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah di dalam tubuh mencapai lebih dari 130/80 mmHg. Kebanyakan penderita hipertensi tidak bisa merasakan gejalanya, sampai ketika tubuh mengalami suatu komplikasi seperti stroke, serangan jantung, bahkan gagal jantung.

Tentu saja kondisi ini harus dihindari dan dicegah. Jika tubuh mengalami kenaikan tekanan darah cobalah untuk mengonsumsi makan-makanan yang mengansung banyak air, seperti mentimun.

BACA JUGA:7 Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar untuk Atasi Berbagai Macam Penyakit

Mentimun sedari dulu dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah atau hipertensi. Buah mentimun mengandung potasium yang berguna mengendalikan tekanan darah tinggi.

Bagi yang mempunyai riwayat darah tinggi sebaiknya hindari makan-makanan yang menganadung garam berlebih dan tinggi kalium.

BACA JUGA:Cara Atasi Asam Urat Menggunakan Bahan Sederhana, Simak Resep Minuman Herbal Ala dr Zaidul Akbar Ini

Berikut ada beberapa olahan mentimun yang dapat dicoba sebagai obat pereda hipertensi.

Yuk coba 5 olahan buah mentimun berikut, bagus sebagai pereda hipertensi.

BACA JUGA:Cara Atasi Asam Urat Menggunakan Bahan Sederhana, Simak Resep Minuman Herbal Ala dr Zaidul Akbar Ini

5 Olahan Buah Mentimun

1. Infused Water Mentimun

Bahan:

• 8 gelas water
• 2 buah mentimun, potong tipis
• sejumput garam laut (bisa dilewati)

Sumber: