Rasakan Manfaatnya, Inilah 5 Minuman Detoksifitas Bagus Bersihkan Paru-paru dari Polusi

BACA JUGA:5 Minuman Detoks yang Dapat Turunkan Lemak dan Berat Badan, Cocok Dikonsumsi Setelah Lebaran

Kandungan kurkumin juga menjadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan kesehatan paru-paru, sekaligus melindungi tubuh dari efek samping polusi udara.

Jahe pun sama, mengandung sifat anti-inflamasi yang baik untuk mengurangi efek dari polusi udara.

BACA JUGA:4 Manfaat Detoksifikasi bagi Tubuh yang Perlu Diketahui

Cara membuat: Siapkan 1 ruas jahe merah dan 1 ruas kunyit. Lalu geprek jahe merah dn kunyit. Masukkan ke dalam gelas. Tuangkan air panas kemudian aduk sampai rata. Diamkan sebentar sampai kedua bahan alami ini larut dengan ditandai adanya perubahan warna pada air.

Racikan kunyit dan jahe bisa dinikmati pagi hari sebagai minuman saat sarapan.

BACA JUGA:Minuman Detox Ini Ampuh Turunkan Obesitas, Cek Apa Saja dan Simak Cara Membuatnya di Sini

2. Madu dan air hangat

Racikan minuman detoks untuk paru-paru yang paling mudah adalah madu. Madu tinggal diracik dengan menggunakan air hangat.

Walaupun sederhana namun manfaat dan khasiat yang dapat dirasakan oleh tubuh sangat banyak.

Racikan ini diyakini dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan membantu melawan polutan yang sering di hirup setiap hari.

BACA JUGA:Bersihkan Paru-paru dengan Konsumsi Minuman Detox, Cek 4 Resep Manjurnya di Sini

Madu sendiri merupakan bahan yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga bisa mengurangi peradangan pada tubuh. Madu juga berperan baik dalam menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi iritasi.

Sedangkan, campuran air hangat dapat meredakan gangguan pencernaan dan masalah perut kembung. Campuran madu dan air hangat ini bisa diminum pagi hari.

BACA JUGA:Ampuh Bersihkan Paru-paru dari Polusi, Inilah 4 Minuman Detox yang Dapat Dicoba, Dijamin Aman dan Sehat

Sumber: