Dijuluki Superfood, Ini 5 Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan Kulit, Bikin Glowing dan Sehat!

BETVNEWS - Beragam manfaat buah alpukat untuk kecantikan kulit telah menjadi rahasia umum sehingga tak heran jika buah yang satu ini seringkali digunakan sebagai bahan tambahan untuk berbagai produk kecantikan. 

BACA JUGA:Kontrol Gula Darah hingga Cegah Osteoporosis, Ini 10 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan

Di dalam buah alpukat ini terdapat setidaknya 20 jenis vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya sehingga buah yang satu ini dianggap sebagai superfood. 

Buah alpukat sendiri banyak mengandung beragam nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, lemak sehat, antioksidan, dan mineral penting yang baik untuk kesehatan kulit, termasuk selenium dan zinc.

BACA JUGA:Nikmat dan Segar, Cobain Resep Alpukat Susu Keju Ini! Minuman Simple dan Mudah Dibuat di Rumah

Berkat kandungan nustrisi tersebut, tidak heran jika dengan mengonsumsi atau menggunakan buah alpukat ini untuk perawatan kulit maka akan dapat membuat kulit menjadi sehat dan mengatasi beragam masalah kulit. 

Lantas apa saja manfaat dari sang superfood ini untuk kecantikan kulit? Simak informasinya dalam ulasan berikut.  

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 8 Manfaat Alpukat yang Perlu Kamu Tahu! Cek di Sini Kandungannya

Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan

1. Melembapkan Kulit

Manfaat buah alpukat yang pertama adalah untuk melembapkan kulit. Manfaat ini diperoleh karena buah alpukat ini kaya akan lemak, air dan juga beragam kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. 

Oleh sebab itu, kamu dapat menggunakan buah alpukat ini sebagai bahan alami untuk mengatasi beragam masalah kulit kering atau pecah-pecah. 

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Kulit, Ini 6 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Alpukat, Kamu Perlu Tahu!

Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya ini juga dapat memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh masalah kulit tertentu seperti eksim dan juga jerawat. 

Sumber: