Cek! Begini Cara Mengolah Jahe Jadi Obat Tradisional, Ada Jahe Madu hingga Jahe Susu

BETVNEWS - Tanaman jahe dapat diolah menjadi berbagai macam obat tradisional yang bermanfaat untuk kesehatan, simak informasi selengkapnya disini.

Pasalnya dalam jahe ini tersimpan kandungan nutrisi mulai dari energi, karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

BACA JUGA:Pusing Dengar Suara Tikus di Rumah? Gunakan 7 Bahan Alami untuk Mengusirnya, Cek Daftarnya di Sini

BACA JUGA:Tak Hanya Buahnya, Inilah Segudang Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan, Ampuh Melancarkan Pencernaan

Tak hanya itu, dalam tanaman ini juga menyimpan kaya akan senyawa fitokimia seperti gingerol dan shogaol yang memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi. 

Sehingga dari sinilah, tanaman jahe bisa memberikan segudang manfaat terbaik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

BACA JUGA:Bahan Dapur Serba Guna, Ini 5 Cara Memanfaatkan Baking Soda, Menghilangkan Bau hingga Noda di Wajan

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Kembali Amankan Aset Korupsi Mega Mall dan PTM

Melansir dari laman resmi, berikut ini rincian detail kandungan gizi yang terdapat dalam jahe.

Kandungan Gizi Jahe

• Energi: Jahe mengandung energi yang bermanfaat untuk metabolisme tubuh.
• Karbohidrat: Berperan sebagai sumber energi utama dan menjaga kesehatan jantung.
• Serat: Membantu melancarkan pencernaan dan mencegah berbagai penyakit.
• Protein: Berfungsi sebagai zat pembangun sel dan membantu metabolisme tubuh.
• Lemak: Sumber energi cadangan dan berperan dalam fungsi sel.
• Vitamin C: Antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Bak Pinang Dibelah Dua, Ini Perbedaan Antara Baking Soda dan Baking Powder

BACA JUGA:Baking Soda Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Yuk Klaim dan Rasakan Khasiatnya

• Vitamin B3 (Niasin): Berperan dalam metabolisme energi dan fungsi saraf.
• Zat Besi: Penting untuk pembentukan sel darah merah.
• Kalium: Berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh.
• Fosfor: Berperan dalam pembentukan tulang dan gigi.
• Magnesium: Mendukung fungsi otot dan jantung.
• Gingerol dan Shogaol: Senyawa aktif yang memberikan rasa pedas dan memiliki sifat antioksidan serta anti-inflamasi.
• Minyak Atsiri: Berperan sebagai antioksidan dan anti inflamasi. 

BACA JUGA:5 Manfaat Baking Soda Sebagai Pembersih Alat Dapur Ini Jarang Diketahui, Cek di Sini

BACA JUGA:Resmi Dilepas, Atlet Pelajar O2SN Seluma Optimis Ukir Prestasi di Tingkat Provinsi Bengkulu

Sumber: