Yuk Intip Tips Makanan Sehat Ala Dian Sastrowardoyo, Kunci Tubuh Sehat dan Lansing di Usia 40 Tahun

BETVNEWS - Kunci tubuh sehat dan langsing di usia 40 tahunan, yuk intip menu makanan sehat ala Dian Sastrowardoyo berikut ini.

Artis yang sudah berkiprah di dunia hiburan Dian Sastrowardoyo mengungkap rahasia tubuh sehat dan langsingnya.

BACA JUGA:5 Makanan Manis Cocok Dikonsumsi Segala Usia, Terbuat dari Bahan Alami dan Mudah di Recook

Ia mengatakan jika dirinya yang terus berada di layar televisi pastinya harus dituntut untuk selalu fit.

Seperti yang kita lihat, pemeran utama film AADC (Ada Apa Dengan Cinta) ini masih terlihat langsing dengan berat yang stabil walaupun sudah memasuki usia kepala 4.

BACA JUGA:7 Daftar Makanan dan Minuman Berbahaya Picu Kanker Pada Anak

Penampilan yang diperlihatkannya selama ini pun kerap menjadi perhatian karena terlihat menawan di usia 40 tahun.

Bukan tanpa alasan Dian mendapatkan bentuk tubuh sehat, langsing dan awet muda. Ternyata ibu 2 anak ini menjalani yang namanya hidup sehat dengan mengatur pola makan, berolahraga, dan tidur yang cukup.

BACA JUGA:7 Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Urat, Ada Jeroan hingga Seafood

Baginya makanan turut berperan penting dalam mendukung tubuh sehat dan langsing. Dia pun kerap membagikan rahasia pola makan yang diterapkannya di berbagai kesempatan di media sosial.

Dian mengaku sarapan adalah suatu hal paling penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Baginya, sarapan yang baik akan menjadi pembuka hari yang baik pula.

BACA JUGA:Rendah Purin, 6 Makanan Ini Baik untuk Penderita Asam Urat, Ada Yoghurt hingga Ikan Salmon

Tidak sembarangan, ia pun memilih menu sarapan sehat dan cenderung rendah lemak.

Seperti yang diketahui, program diet sehat ialah jangan sampai melewatkan yang namanya sarapan pagi.

Sumber: