8 Jenis Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Flu, Ada Makanan Manis hingga Makanan Asam

BETVNEWS - Saat tubuh sedang mengalami flu, kamu perlu mengetahui beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat flu lantaran makanan ini dapat memperparah kondisi dan juga gejala flu yang tengah dirasakan. 

BACA JUGA:Sering Dialami, Ternyata Ini Penyebab Flu Serang Tubuh dan Cara Mengatasinya

Penyakit flu menjadi salah satu penyakit paling umum dan kerap kali terjadi serta dialami oleh masyarkat karena sangat mudah menular melalui droplet yang dihasilkan dari batuk atau bersin. 

Penyebaran flu tidak hanya melalui batuk atau bersin, flu juga dapat tertular saat kamu menyentuh barang-barang yang terkontaminasi oleh virus flu sehingga penting untuk menjaga kebersihan agar tidak tertular penyakit ini. 

BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Ini 7 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Nomor 1 Cegah Flu

Flu bisa menyerang siapa saja terutama mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah. Saat terkena flu, maka aktivitas sehari-hari pun akan terganggu lantaran tubuh akan terasa sakit dan tidak nyaman. 

Gejala yang biasanya ditimbulkan dari penyakit ini seperti pilek atau hidung mampet, batuk, sakit kepala, sakit tenggorokan, badan lemas dan lelah hingga demam. 

BACA JUGA:12 Kasus Flu Singapura di Provinsi Bengkulu, Dinkes Imbau Masyarakat Jaga Pola Hidup Sehat

Jika kamu telah tertular oleh penyakit yang satu ini, sebaiknya kamu menghindari beberapa jenis makanan dan juga beberapa jenis minuman yang dapat memperparah kondisi tersebut. 

Adapun beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat flu dapat kamu simak dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Tumbuh Subur di Indonesia, Ini 7 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Bisa Cegah Flu!

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Flu

1. Makanan Manis

Saat flu, sebaiknya kamu menghindari makanan manis atau makanan yang mengandung terlalu banyak gula lantaran dapat melemahkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi yang terjadi. 

Sumber: