Intip Sederet Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi dan Teh, Ada Lemon hingga Yogurt

1. Aneka Daging Merah dan Aneka Seafood

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh adalah aneka Daging merah dan aneka seafood.

BACA JUGA:Tim Penyidik Kejagung Periksa Gubernur Kepulauan Babel Periode 2017-2022 dalam Kasus Korupsi Timah

Hal ini dikarenakan daging merah maupun seafood, seperti kepiting, lobster dan kerang adalah jenis makanan yang memiliki kandungan zinc dan zat besi yang tinggi.

Jika mengonsumsi makanan tersebut bersama dengan kopi atau teh, maka kandungan zat besi dan zinc yang terdapat di dalamnya tidak dapat diserap oleh tubuh secara maksimal, sebab kopi dan teh mengandung kafein.

Kafein yang terdapat di dalam kopi atau teh mampu mencegah tubuh menyerap nutrisi. 

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Jambret Bersenjata Api Nekat Beraksi Dekat Kantor Bupati Kepahiang

2. Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi

Makanan yang mengandung kalsium tinggi tidak baik dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh sebab kalsium akan susah terserap oleh tubuh.

Akibatnya, tubuh harus bekerja lebih keras mengeluarkan kalsium melalui urine.

Walaupun tidak semua orang bisa mengalaminya, tetapi hampir kebanyakan orang merasakan efek samping ini.

BACA JUGA:Subhanallah, 7 Buah Ini Ternyata dari Surga, Kamu Sering Makan?

Beberapa makanan yang mengandung banyak kalsium diantaranya adalah keju, yogurt, dan susu. Diantara makan tersebut tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi ataupun teh.

3. Makanan dingin

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh selanjutnya adalah makan dingin.

Sumber: