Sebaiknya Hindari! Inilah 6 Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit

BETVNEWS - Penting diketahui dan dihindari, inilah 6 kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan perut buncit. Apa saja? Yuk simak di sini ulasan lengkapnya.

Perut buncit adalah istilah dari perut besar yang terbentuk karena adanya penumpukan lemak di bagian abdomen perut.

BACA JUGA:8 Buah Rekomendasi untuk Sarapan, Bikin Perut Nyaman dan Lebih Kenyang di Pagi Hari

Mempunyai perut buncit tentu akan membuat seseorang mengalami penurunan kepercayaan diri.

Sayangnya, masih banyak orang yang tidak sadar bahwa kebiasaan buruk bisa menjadi pemicu penyebab perut buncit.

BACA JUGA:Kaget! Roti Tawar Berisiko Bikin Perut Semakin Buncit, Inilah 5 Daftar Makanan Lain yang Patut Dihindari

Pada dasarnya, gaya hidup sehari-hai amatlah sangat memengaruhi kesehatan. Apabila pola hidup sudah tidak sehat, maka salah satu masalah kesehatan yaitu perut buncit tidak dapat terhindarkan.

Adapun salah satu penyebab perut buncit yang paling utama ialah penumpukan lemak yang disebabkan seringnya mengonsumsi makanan berkalori tinggi.

BACA JUGA:Penyebab Perut Buncit, Sebaiknya 5 Makanan Ini Dihindari, Simak di Sini Apa Saja Daftarnya

Diantara kebiasaan ini,  masih banyak kebiasaan buruk lainnya yang dapat menyebabkan perut menjadi buncit.

Lantas, kebiasaan buruk apa saja yang dapat menyebabkan perut buncit?

Nah, dilansir dari beberapa sumber, berikut ini adalah sederet kebiasaan buruk penyebab perut buncit yang perlu kamu ketahui dan hindari.

BACA JUGA:Inilah 5 Minuman Sehat Tinggi Serat yang Bagus Melancarkan Pencernaan, Dijamin Bikin Perut Nyaman

Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit

Sumber: