Inilah 6 Makanan Penyebab Perut Buncit, Tidak Hanya Nasi Putih Ada Roti Tawar Juga

BACA JUGA:Ini 6 Cara Cegah Kecoa Masuk Rumah, Paling Penting Jaga Kebersihan

BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Flu, Ada Makanan Manis hingga Makanan Asam

Selain membuat perut buncit, banyak penyakit lainnya yang akan bersarang di dalam tubuh seperti gula darah tinggi hingga kolesterol.

Oleh karena itu tidak boleh berlebihan mengonsumsi makanan yang satu ini.

5. Sereal

Siapa yang menyangka jika sereal menjadi salah satu deretan makanan penyebab perut buncit.

BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Bengkulu Usut Keterlibatan Kades Deklarasi Dukungan ke Cakada di Satu Acara

BACA JUGA:Punya Kulit Super Kering? Berikut 5 Makanan Bervitamin Tinggi Ampuh Melembabkan Kulit Secara Alami

Walaupun tidak semua sereal buruk, namun sereal yang bercitarasa manis dapatmenjadi salah satu tersangkanya.

Sereal yang memiliki rasa manis adalah makanan tinggi lemak dan gula selain itu rendah serat pula.

Maka dari itu, jangan sampai salah dalam memilih sereal untuk sarapan. Alih-alih sehat, kamu malah akan menambah lemak di bagian perut.

BACA JUGA:Update Harga iPhone 16 Series Hari Ini Senin 16 September 2024, Rp12 Jutaan Aja!

BACA JUGA:7 Rekomendasi Makanan Ampuh Hilangkan Tanda Penuaan Dini, Cegah Kerutan Halus Datang Kembali

6. Kentang goreng

Kentang goreng menjadi salah satu makanan pemicu perut buncit. Beberapa orng bahkan lebih memilih kentang goreng dari pada karbohidrat sehat lainnya.

Sumber: