5 Tips Menghindari Mata Minus Akibat Ponsel, Terbukti Efektif

BETVNEWS - Inilah 5 tips menghindari mata minus akibat ponsel, terbukti efektif. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Tips menghindari mata minus penting diketahui agar dapat dihindari.

BACA JUGA:Baik Bagi Jantung dan Mata, Ini 8 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan

Mata minus atau yang dikenal dengan istilah rabun jauh adalah salah satu gangguan pada mata. Mata minus membuat pengidapnya kesulitan saat melihat benda dengan jarak tertentu.

Perlu diketahui, jika mata minus dapat terjadi disegala usia, tak terkecuali anak-anak.

BACA JUGA:Lezat dan Kaya Nutrisi, Ini 9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Jaga Mata hingga Cegah Diabetes

Terjadinya mata minus bisa disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya ponsel. Sinar radiasi yang ada pada ponsel mampu mempengaruhi kornea mata apabila dipakai terlalu lama.

Oleh karena itu, sebelum mengalami situasi ini, ada baiknya menghindarinya sedari sini.

BACA JUGA:7 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekan Darah Hingga Mata Minus

Berikut adalah tips menghindari mata minus akibat ponsel, diantaranya:

Tips Menghindari Mata Minus Akibat Ponsel

1. Istirahat sejenak dari layar

Cara pertama agar terhindar dari kerusakan mata adalah istirahat sejenak dari layar kompter atau gadget.

Seringkali kamu terjebak di dalam dunia digital entah itu untuk urusan pekerjaan, belajar, atau sekadar bersosial media, namun perlu sesekali melepas pandangan dari layar.

Sumber: