6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Turunkan Kadar Gula Darah hingga Pangkas Berat Badan

BETVNEWS - Masih belum banyak yang mengetahui manfaat daun kelor untuk kesehatan padahal tanaman yang satu ini memiliki banyak khasiat yang tidak boleh sampai dilewatkan. 

BACA JUGA:Efektif Tangkal Radikal Bebas, Ini 10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Segudang manfaat yang ditawarkan oleh daun kelor ini menjadikan daun berukuran kecil ini sebagai salah satu obat herbal yang mujarab dan banyak digunakan oleh masyarakat. 

Manfaat tanaman yang satu ini diperoleh dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya seperti kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, dan juga asam folat. 

BACA JUGA:Ajaib! Daun kelor Dapat Lindungi Tubuh dari Racun Arsenik, Ini 5 Manfaat Lainnya

Daun kelor juga memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, dan juga vitamin C sehingga daun kelor sering diolah menjadi jamu, teh herbal hingga suplemen untuk memperoleh manfaat ini. 

Daun kelor yang memiliki nama ilmiah moringa oleifera memiliki ciri fisik berwarna hijau dengan bentuk kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata. 

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Nomor 5 Paling Istimewa, Kamu Harus Tahu

Tanaman ini terkenal baik untuk ibu yang sedang menyusui lantaran dapat melancarkan produksi ASI. Selain kandungan di atas, daun kelor juga mengandung beta karoten, quercetin dan juga chlorogenic acid. 

Berkat kandungan tersebut, berikut sederet manfaat yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi daun kelor untuk kesehatan tubuhmu. 

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Bagi Penderita Darah Tinggi, Ini Kandungannya

Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun kelor bermanfaat untuk menurunkan kadar gula di dalam darah karena dapat meningkatkan efektivitas kerja dari hormon inslusin sehingga dapat mencegah resistensi insulin. Manfaat ini didapatkan dari efek senyawa tanaman isothiocyanate yang ada di dalam daun kelor. 

Sumber: