Intip Nutrisi dan 6 Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Berbagai Macam Penyakit

5. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Manfaat lain dari jambu biji adalah menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Hal ini karena jambu biji mengandung serat dan vitamin C yang tinggi.

Maka dari itu, bagi yang memiliki tekanan darah dan kolesterol tinggi bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi jambu biji.

BACA JUGA:5 Tips Menghindari Mata Minus Akibat Ponsel, Terbukti Efektif

6. Memiliki Komponen Antikanker

Jambu biji kaya akan likopen, yang merupakan antioksidan kuat efektif menetralkan dan menurunkan sel kanker dalam tubuh.

Dalam penelitian yang dilakukan pada hewan dan dipublikasikan di jurnal Nutrition and Cancer, ditemukan bahwa ekstrak jambu biji mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.

BACA JUGA:Inilah 5 Cara Jitu Hempaskan Lemak Perut Dalam 7 Hari

Oleh karena itu, tidak ada salahnya rutin mengonsumsi buah jambu biji untuk mencegah penyakit kanker.

Itulah dia kandungan nutrisi dan 6 manfaat buah jambu biji untuk kesehatan. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: