Ada Jambu Biji Hingga Pir, Inilah 7 Buah-buahan yang Diketahui Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

BETVNEWS - Ada jambu hingga pir, inilah 7 buah-buahan yang diketahui ampuh turunkan kadar kolesterol, yuk cek di sini ulasan lengkapnya.

Kolesterol adalah salah satu pemicu penyakit obesitas yang bersarang di dalam tubuh akibat sering makan-makanan yang tidak sehat.

BACA JUGA:Hati-hati, Ini 6 Gangguan Otak yang Perlu Diwaspadai, Ada Epilepsi hingga Ataxia

Kolesterol merupakan penyakit yang dikeluhkan oleh setiap orang, apabila tidak ditangani dengan baik maka akan membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Buat kamu yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, ada solusi tepat untuk mencegahnya datang kembali yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan.

BACA JUGA:Bikin Daging Sapi Empuk dan Lunak, Cukup Gunakan Cara Alami Ini

Buah-buahan ini diketahui dapat bantu mengatasi dengan menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Lantas, buah apa saja yang mampu menurunkan kadar kolesterol?

Dilansir dari berbagai sumber, inilah daftar buah-buahan yang dapat membantu mengatasi kolesterol tinggi di dalam tubuh, diantaranya sebagai berikut.

BACA JUGA:3 Resep Kreasi Olahan Daun Kelor Ini Lezat dan Mudah Dibuat, Ada Bolu Daun Kelor yang Unik dan Legit

Daftar Buah-buahan Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

1. Pir

Buah yang mampu menurunkan kadar kolesterol adalah pir. Buah pir menjadi salah satu diantaranya banyaknya buah yang bisa mengatasi masalah kesehatan ini.

Buah pir mengandung banyak sekali serat. Bahkan kandungan serat buah pir lebih banyak dari pada apel.

Sumber: