5 Kebiasaan Buruk Penyebab Skin Barrier Rusak, Membuat Wajah Cepat Tua di Usia 30 Tahun

BACA JUGA:Jadi Bahan Andalan Produk Skincare, Simak 6 Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan Kulit

1. Kurangnya Jam Tidur

Lagi-lagi kekurangan jam tidur menjadi faktor utama mengapa kulit terlihat lebih tua daripada umur yang seharusnya.

Kurangnya jam tidur dapat menyebabkan banyak timbulnya kerutan halus, kulit pucat, dan lingkaran hitam di bawah mata.

Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan peradangan dan hormon stres. Kondisi ini dapat memperburuk kondisi kulit atau skin barrier, terlebih lagi bagi kamu yang memiliki jerawat.

BACA JUGA:Praktis dan Alami, Cek 6 Tanaman yang Baik untuk Kesehatan Ini, Tanpa Perlu Skincare Dapat Kamu Coba

2. Tidak Mencuci Muka

Kebiasaan buruk tidak mencuci muka sebelum tidur dapat merusak skin barrier kamu. Mencuci muka adalah salah satu rutinitas penting sebelum mengaplikasikan skincare.

Di malam hari kulit memasuki fase perbaikan dan peremajaan, apabila tidak mencuci muka, kotoran pada wajah seperti debu, asap dan bekas riasan dapat menyebabkan kerusakan kulit karena menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan jerawat semakin parah.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Buah Jeruk untuk Kecantikan, Bisa Jadi Pengganti Skincare

Tidak hanya jerawat, jarang mencuci muka di malam hari juga dapat menyebabkan kulit terlihat tua, sebab banyak sel kulit mati yang tidak terangkat.

Maka dari itu, alangkah baiknya hindari kebiasaan buruk yang satu ini. Jika ingin mendapatkan kulit sehat, rajinlah mencuci muka dengan facial foam yang cocok dengan jenis kulitmu.

BACA JUGA:Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Rahasia Muka Cerah Glowing Alami, Tanpa Skincare Bisa Mulus

3. Melewatkan Pelembap

Melewatkan pemakaian pelembab menjadi kebiasaan sepele namun mampu merusak skin barrier dan membuat wajah terlihat cepat tua.

Sumber: