10 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Kendalikan Gula Darah hingga Cegah Anemia

Berkat kandungan tersebut juga, pare mampu menurunkan resiko katarak dan gangguan penglihatan lainnya.

DMengkonsumsi pare sejak dini bisa membantu meningkatkan kesehatan mata sehingga penglihatan menjadi lebih jernih.

BACA JUGA:7 Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Anemia

4. Meredakan gangguan pernapasan

Selain baik untuk mata, pare juga baik bagi pernapasan. Sifat antiinflamasi, antivirus dan antihistamin di dalam pare mempu cegah flu, batuk, dan asma yang bisa sebabkan susah napas.

Khasiat pare dalam meredakan gangguan pernapasan sudah terkenal bahkan pere menjadi obat tradisional di Tiongkok.

Bagi kamu yang sering mengalami gangguan pernapasan, pare bisa menjadi alternatif pengobatan alami yang patut dicoba.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Flu hingga Atasi Sinusitis  

5. Mengobati masalah kulit

Manfaat pare untuk kesehatan yang lainnya adalah membantu mengobati masalah kulit. Kemampuan ini didorong oleh sifat antioksidan seperti antibakteri dan antivirus yang terkandung di dalam pare itu sendiri.

Kandungan tersebut bisa mengusir jamur yang disebabkan oleh bakteri, sehingga masalah kulit teratasi dengan baik menggunakan pare.

6. Membantu mengobati HIV dan herpes

Manfaat pare untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengobati HIV. Belum banyak yang tahu bahwa pare mampu mengobati HIV, kandungan Momordica Antiviral Protein 30 terdapat di dalam pare.

BACA JUGA:Kontrol Kadar Gula Darah hingga Cegah Maag, Ini 5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
MAP 30 merupakan senyawa yang banyak terdapat pada biji pare dan diketahui mampu menghambat aktivitas virus HIV atau human immunodeficiency virus. 

7. Meningkatkan kesehatan tulang dan penyembuhan luka

Sumber: