5 Rekomendasi Dessert Manis Rendah Kalori yang Dapat Kamu Coba, Aman Dikonsumsi Saat Diet

BETVNEWS - Takut berat badan naik setelah makan dessert? Sekarang tidak perlu takut ataupun cemas berat badan akan naik, sebab ada dessert manis rendah kalori yang bisa kamu coba.

5 rekomendasi dessert manis rendah kalori ini bisa kamu konsumsi sepuasnya tanpa takut berat badan naik. Oleh sebab itu, aman dikonsumsi saat sedang diet.

BACA JUGA:Lakukan Sholat Idul Adha Dua Rakaat, Ini Cara dan Niat Pelaksanaanya

Penasaran dessert apa saja sih yang boleh dikonsumsi? Yuk, cek di sini ulasan lengkap mengenai jenis dessert manis rendah kalori yang dapat dikonsumsi sepuasnya.

Dessert adalah makanan penutup yang sering dihidangkan atau dimakan setelah mengonsumsi makanan berat.

BACA JUGA:Konsumsi Minuman Ini Setelah Olahraga, Biar Makin Sehat dan Tidak Dehidrasi

Dessert biasanya identik dengan makanan dan minuman manis seperti, cake, smoothies, bahkan es krim.

Buat kamu yang sedang diet, mungkin sedikit khawatir akan mengalami kenaikan berat badan usai mengonsumsi dessert.

BACA JUGA:Biar Gak Kering dan Rontok, Ini 6 Cara Membuat Rambut Sehat Alami

Namun, ternyata ada beberapa jenis dessert yang bisa kamu konsumsi tanpa takut membuat berat badan naik. Cek di sini daftarnya

Rekomendasi Dessert Manis Rendah Kalori

1. Es Krim Rendah Kalori

Jenis dessert manis rendah kalori yang dapat dikonsumsi tanpa takut berat badan naik salah es krim. Eits, jangan khawatir, karena ada macam-macam es krim rendah kalori yang bisa dipilih. Produk es krim ini biasanya tertulis rendah lemak dan tidak mengandung susu.

Tapi selain es krim, ternyata yogurt beku juga bisa menjadi pilihan ketika tidak bisa menemukan produk es krim rendah kalori. Tekstur yogurt yang halus dan disertai dengan kelebihannya memperlancar pencernaan, bisa banget membuat berat tubuh tetap stabil.

Sumber: