Penuh Kebutuhan Asam Folat hingga Atasi Anemia, Intip Sederet Manfaat Buah Stroberi Bagi Ibu Hamil

Pasalnya, menurut studi dan penelitian yang pernah dilakukan, terdapat sekitar 90% dari total kandungan stroberi adalah air.

Tapi perlu diingat, mengonsumsi air putih juga amat perlu dilakukan, lalu diseimbangkan dengan buah stroberi.

BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek Hitam, Pare Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Wajah

8. Membantu mengatasi ngidam yang berlebih

Banyak ibu hamil yang mengidam makanan manis. Mengonsumsi buah stroberi dapat membantu memuaskan hasrat tersebut dengan cara yang sehat, menyediakan nutrisi yang diperlukan bagi ibu dan bayi.

Stroberi dapat dikonsumsi secara langsung atau dibuat berbagai macam olahan sesuai selera bergantung dengan mood ibu hamil.

BACA JUGA:Punya Beragam Manfaat Bagi Kecantikan, Inilah 7 Manfaat Buah Blueberry Untuk Kulit Wajah Kamu

Itulah sederet manfaat stoberi untuk hamil yang dapat kamu ketahui. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: