Ketahui Sederet Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan Tubuh, Dari Atasi Peradangan hingga Perkuat Kerja Otak

BETVNEWS - Artikel ini akan membahas mengenai sederet manfaat buah stroberi untuk kesehatan tubuh.

Seperti yang diketahui, ada begitu banyak manfaat dari buah stroberi. buah stroberi mengandung beragam nutrisi serta antioksidan yang bagus dalam menunjang kesehatan tubuh.

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Stroberi yang Tidak Diketahui, Bukan Buah Sebenarnya?

Stroberi dengan nama latin Fragaria ananassa adalah buah yang berasal dari Eropa. Buah ini bisa disantap dalam berbagai jenis olahan, seperti dijus, dibuat smoothie, puding, bahkan bisa dinikmati langsung.

Selain mengandung banyak antioksidan dan vitamin, buah stroberi juga rendah kalori, sehingga cocok untuk program diet.

BACA JUGA:Penuh Kebutuhan Asam Folat hingga Atasi Anemia, Intip Sederet Manfaat Buah Stroberi Bagi Ibu Hamil

Dari pada penasaran, apa saja sih manfaat buah stroberi untuk kesehataan tubuh?

Yuk simak di sini sederet manfaat buah stroberi untuk kesehatan berikut ini.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Stroberi untuk Kecantikan, Salah Satunya Mengurangi Garis Halus Pada Wajah

Manfaat Stroberi untuk Kesehatan

1. Turunkan Kadar Kolesterol

Buah stroberi dapat menurunkn kadar kolesterol dalam tubuh. Kal ini dikarenakan stroberi mengandung banyak sekali vitamin C.

Vitamin C yang tinggi dapat meluruhkan kolesterol sehingga cocok buat kamu yang punya masalah kesehatan yang satu ini.

BACA JUGA:3 Trik Buah Stroberi Atasi Flek Hitam, Dapatkan Wajah Glowing Bebas Noda Dalam Semalam

Sumber: