Kenali 7 Dampak Kekurangan Vitamin C bagi Tubuh, Bikin Jadi Mudah Lelah

BACA JUGA:Ini 7 Dampak Kekurangan Vitamin C bagi Tubuh, Salah Satunya Mudah Merasa Lelah, Pernah Merasakan?

7. Skorbut

Dampak lainnya yang akan terjadi jika tubuh kekurangan zat besi adalah skorbut, yaitu sebuah kondisi yang terjadi jika tubuh kekurangan vitamin C yang parah. 

Kondisi ini muncul dengan berbagai gejala seperti tubuh lemas, nafsu makan hilang, rasa mual, diare hingga merasa demam. Jika kondisi ini terus dibiarkan maka dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti penyakit jantung. 

Bahkan tanpa penanganan yang tepat, kondisi ini dapat menyebabkan kematian. 

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 5 Dampak Kelebihan Vitamin C bagi Tubuhmu, Dapat Sebabkan Ketidakseimbangan Nutrisi

Demikian 7 dampak kekurangan vitamin C bagi tubuh. Jika ingin dampak tersebut terhindari, maka kamu harus rutin mengonsumsi vitamin C dan memenuhi kebutuhan vitamin C harian. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: