Herbal Alami Kurangi Rasa Mual, Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

BETVNEWS - Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuhm yuk simak ulasannya.

Curcuma longa atau kunyit diperkirakan berasal dari Binar dan dapat tumbuh subur di daerah tropis dengan ketinggian 1300 hingga 1600 meter di atas permukaan laut.

Namun saat ini, tanaman kunyit sudah menyebar ke berbagai daerah seperti India, Thailand, dan termasuk Indonesia.

Biasanya kunyit digunakan sebagai rempah untuk memperkuat rasa pada masakan. Namun, kunyit kerap juga diolah menjadi ramuan ajaib yang dapat mengatasi berbagai permasalahan kesehatan.

BACA JUGA:Minum 8 Gelas Air hingga Bawa Obat Pribadi, Ini 6 Tips Menjaga Kesehatan saat Mudik Lebaran Idul Adha

Salah satu manfaat kunyit untuk kesehatan adalah mengurangi rasa mual pada penderita asam lambung. Hal tersebut karena kunyit mengandung antioksidan yang bisa meredakan asam dalam lambung.

Tidak hanya itu, kunyit juga mampu mengatasi perut kembung, nyeri haid, obati alergi, radang hingga maag.

Manfaat tersebut tidak lepas dari berbagai kandungan baik yang terkandung di dalamnya seperti vitamin C, kurkumin, tamin, serat, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.

Melansir dari dinkes.jogjaprov.go.id, kunyit memiliki kandungan dan manfaat kesehatan sebagai berikut:

Kandungan Kunyit 

• Kalori: 29.
• Protein: 0,91 gram.
• Lemak: 0,31 gram.
• Karbohidrat: 6,31 gram.
• Serat: 2,1 gram.
• Kurkumin
• Sesmetoksikumin
• Bisdesmetoksikurkumin
• Resim
• Pati

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Peradangan hingga Mencegah Dehidrasi

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

1. Mengurangi rasa mual

Manfaat kunyit untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengurangi rasa mual.

Sumber: