Khawatir Kolesterol Naik Usai Idul Adha? Coba Turunkan dengan 5 Cara Mudah Ini

Cara menurunkan kadar kolesterol tinggi di dalam darah berikutnya adalah dengan membatasi konsumsi alkohol. Bukan hanya meningkatkan kadar kolesterol, minum alkohol juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lain yang lebih serius. 

Beberapa masalah kesehatan yang dapat terjadi jika kamu sering mengonsumsi alkohol di antaranya adalah tekanan darah tinggi, gagal jantung, hingga penyakit stroke.  

BACA JUGA:7 Jenis Makanan Bikin Kolesterol Naik, Nggak Cocok Dikonsumsi Saat Sedang Diet

Demikian 5 cara menurunkan kadar kolesterol di dalam darah setelah mengonsumsi daging di Idul Adha. Pastikan untuk menerapkan gaya hidup sehat agar kadar kolesterol dan juga gula darah dapat terkontrol dengan baik. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: