Kenali Gejala Bayi Terkena Sembelit, Perut Kembung hingga Tinja Mengeras, Berikut 6 Cara Mengatasinya

5. Haluskan Makanan

Saat bayi sudah mulai memasuki fase pengenalan makanan padat, penting diperhatikan jenis makanan apa yang akan diberikan. Pastikan makanan tersebut cukup halus dan mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi.

Hidari makanan yang dapat menyebabkan sembelit pada bayi. Beberapa contoh makanan yang wajib dihindari oleh bayi adalah pisang yang belum matang sempurna dan beberapa sereal tinggi serat.

BACA JUGA:Inilah 6 Tips Mengatasi Sembelit Pada Bayi, Caranya Mudah dan Efektif, Para Ibu Wajib Tahu

Sebaiknya, bayi diberi asupanan makan yang lebih lembut seperti bubur atau MPASI yang bergizi dan mudah dicerna oleh bayi.

Dengan mengatur pola makan yang tepat sangat membantu mengatasi masalah sembelit pada bayi.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mencegah Sembelit hingga Mengatasi Penyakit Kanker

6. Hindari Makanan Penyebab Sembelit

Cara mengatasi sembelit pada bayi adalah dengan menghindari makanan penyebabnya. Kurangi makanan rendah serat dan keras seperti roti, pisang hingga nasi putih.

Jika bayi sudah mulai makan-makanan yang padat berikan makanan kaya serat seperti pir, apel, plum, dan persik.

Selain buah-buahan, mulai kenalkan sayur-sayuran kepada bayi seperti brokoli, bayam, dan kacang polong.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Buah Atasi Sembelit, Buat yang Susah BAB Wajib Konsumsi Ini

Itulah beberapa cara mengatasi sembelit pada bayi., selain itu kenali sederet gejala dan tanda-tandanya.

Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: