5 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah kolesterol

BETVNEWS - Terdapat banyak manfaat buah anggur untuk kesehatan yang dapat kamu klaim dengan mengonsumsi buah yang satu ini. 

BACA JUGA:Mampu Turunkan Tekanan Darah! Ini 8 Manfaat Lain Buah Anggur untuk Kesehatan

Buah anggur sendiri yang digemari oleh masyarakat Indonesia karena memiliki rasa yang manis dan juga tekstur yang renyah dan merupakan buah yang dihasilkan oleh tanaman perdu merambat yang masih menjadi bagian dari keluarga Vitaceae. 

Buah yang satu ini juga seringkali dimanfaatkan dengan diolah menjadi berbagai makanan seperti bahan jus anggur, minuman anggur, minyak anggur, selai hingga kismis yang tentunya telah akrab di kalangan masyarakat. 

BACA JUGA:8 Manfaat Anggur untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Jaga Kesehatan Kulit, Yuk Intip Kandungannya

Namun siapa sangka jika yang terdapat di dalam buah anggur ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. 

Kandungan yang ada di dalam buah anggur ini seperti Kandungan senyawa polifenol dan juga resveratol yang memiliki peranan penting dalam proses metabolisme tubuh hingga mencegah pembentukan sel kanker dan juga mencegah penyakit lainnya. 

BACA JUGA:Jadi Minuman dengan Prestise Tinggi di Beberapa Negara, Ternyata Begini Proses Pembuatan Anggur Menjadi Wine

Kandungan nutrisi yang ada di dalam buah anggur inilah yang membuat buah berwarna ungu dan hijau ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Untuk itu, BETV telah merangkum informasi untukmu mengenai manfaat buah anggur untuk kesehatan yang dapat kamu simak dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Punya Stok Anggur di Rumah? Yuk Coba Kreasikan dengan 3 Resep Olahan Buah Anggur Ini

Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan

1. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat buah anggur yang pertama adalah untuk menurunkan tekanan darah di dalam tubuh. Manfaat ini diperoleh dari kandungan potasium di dalam buah anggur yang mampu menurunkan tekanan darah dengan melebarkan arteri dan juga vena. 

Sumber: